Fastenleitfaden

Jesus ging davon aus, dass seine Jünger – damals wie heute – fasten würden. Er sagte: „Wenn ihr fastet, sollt ihr nicht so finster dreinblicken wie die Heuchler“ (Matthäus 6,16) und weiter: „Es werden Tage kommen, da ihnen der Bräutigam genommen wird; dann werden sie fasten“ (Matthäus 9,15). Fasten ist im christlichen Leben keine Option, sondern ein erwarteter und wesentlicher Bestandteil unserer Hingabe an ihn. Es gehört zum christlichen Glauben – eine geistliche Disziplin, die zum Lebensstil jedes Gläubigen gehören sollte und nicht nur gelegentlich praktiziert wird.

 

Wir leben in einer entscheidenden Zeit. Durch den Propheten Joel ruft Gott sein Volk: „Auch jetzt noch“, spricht der Herr, „kehrt um zu mir von ganzem Herzen, mit Fasten, Weinen und Klagen!“ (Joel 2,12). Dies ist nicht nur ein individueller, sondern ein gemeinschaftlicher Aufruf: „Blas die Posaune in Zion, rufe ein heiliges Fasten aus, beruft eine heilige Versammlung ein!“ (Joel 2,15). Durch seinen Geist spricht Gott heute dasselbe zur Gemeinde – es ist Zeit zu fasten, uns zu demütigen und ihn gemeinsam zu suchen.

 

Warum? Weil unser Gott ein alles verzehrendes Feuer ist (Hebräer 12,29). Fasten erzeugt nicht Gottes Feuer; es bringt uns näher an sein verzehrendes Feuer heran und ermöglicht uns, seine Gegenwart und die Dinge des Geistes intensiver zu erfahren. Es vertreibt auch Ablenkungen und die Trägheit des Fleisches und stärkt unsere geistliche Sensibilität und unsere Sehnsucht nach ihm. Fasten intensiviert jede geistliche Übung – sei es Gebet, Anbetung oder Bibelstudium.

 

Doch eines sei klargestellt: Fasten verschafft uns im Reich Gottes nichts. Erlösung, Gerechtigkeit und die Annahme vor Gott wurden durch Jesus Christus am Kreuz vollständig erkauft. „Es ist vollbracht“ (Johannes 19,30). Fasten fügt dem bereits bezahlten Preis nichts hinzu. Vielmehr ermöglicht es uns, tiefer zu erfahren, was Jesus bereits vollbracht hat. Es öffnet unsere Herzen für seine Gegenwart und für alles, was uns durch das vollbrachte Werk am Kreuz zuteilwird.

 

Der Hauptgrund für unser Fasten ist die Liebe zu Jesus und die Sehnsucht, ihn besser kennenzulernen. Wir fasten, weil wir uns mehr nach ihm sehnen als nach allem anderen. Wir verzichten auf Essen, damit unsere Seele lauter ruft: „Jesus, du bist mein Brot des Lebens, du bist mein Anteil, du genügst mir.“ Es geht nicht darum, seine Liebe zu verdienen, sondern darum, seiner Liebe mit ganzer Hingabe zu antworten.

 

Biblische Gründe für das Fasten

 

Die Bibel nennt viele Gründe, warum Gottes Volk gefastet hat. Hier sind einige der wichtigsten:

• Uns vor Gott zu demütigen (Esra 8,21; Psalm 35,13).

• Aus der Sehnsucht nach mehr von Jesus (Matthäus 9,15).

• Um in Reue zu ihm zurückzukehren (Joel 2,12).

• Um seine Führung und Weisung zu suchen (Apostelgeschichte 13,2–3).

• Um das Gebet und die Fürbitte zu stärken (Nehemia 1,4; Daniel 9,3).

• Um geistliche Kämpfe zu überwinden (Matthäus 17,21).

• Zur Vorbereitung auf den Dienst und den Durchbruch (Lukas 4,1–14).

• Um seiner Gegenwart näherzukommen (Jakobus 4,8).

 

Auch wenn sich das Fasten trocken anfühlt oder wir das Gefühl haben, dass nichts passiert, ist Gott im Unsichtbaren am Werk: Im Geist geschieht etwas.

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Der Herr sieht jedes Opfer: alles, was wir aus Liebe zu ihm tun und alles, was wir unterlassen. Fasten ist eine Investition in die Zukunft. Was wir jetzt investieren, werden wir später ernten. Und wenn nichts anderes, werden wir mehr von seiner Gegenwart erfahren – und das ist der größte Lohn von allen.

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• Arten des Fastens in der Bibel

• Das wahre Fasten in der Bibel

• 10 wichtige wissenschaftliche Gründe für das Wasserfasten

• Wie sich Wasserfasten auf den Körper auswirkt – Kurzer Zeitablauf

• Eine weitere Alternative zum Wasserfasten

• Richtlinien für das Wasserfasten

• Warum „Saftfasten“ eine schlechte Wahl ist

• Wie man das Fasten richtig bricht

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